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Blog de lunasol
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Bilan du mois d'octobre publié le 31/10/2008 à 13:52
Nous voilà à fin octobre et bien les félicitations ne sont pas tonitruantes mais ce n'est pas la honte non plus!
6ème semaine d'entraînement à la course, c'est bon et je cours 3 minutes à la fois. J'ai fait mon entraînement de 55 minutes ce matin et c'est plaisant! objectif atteint à 100 %. Et j'ai bien soigné l'échauffement et le stretching!
Je n'ai pas suivi 8 cours de yoga mais j'ai fait 5h, deux cours par semaine c'était trop ambitieux! L'objectif n'est pas atteint à 80 %
4 cours de danse: non 3, il y avait les vacances: objectif atteint à 80%
Fais 4 cours de musculation que je n'avais pas prévus.
Fait plein de ballades à pieds et à vélo: oui il a fait très beau!
Fait au moins un sourire par jour à quelqu'un que je ne connais pas. Pas sûre?
Perdu 2 kilos. Oui.
Bon, c'est pas parfait mais je suis sur la bonne voie, qu'en dites-vous?(1) commentaires
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biz