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Blog de luminou17

aide blog

  		• Je suis de retour
    publié le 16/02/2009 à 21:29

    J'ai fais une petite pause anniversaire oblige......


    Mais c'est décidé je reprends de plus belle !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion)
    Déjeuner : Veau (blanquette) , Riz complet (cuit) , Fromage de chèvre, Abricots secs
    Goûter ou snack : Petit suisse nature à 20 % MG
    Dîner : Tomate (fruit) , Oeuf de poule , Fromage blanc (20% MG), Banane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1437 kcal
    (2) commentaires


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  • luminou17 
    publié le 17/02/2009 à 22:45
    Merci beaucoup, et il ne faut surtout pas lâcher c'est primordial

    Bisou
  • aurore17 
    publié le 17/02/2009 à 15:28
    bonjour luminou ,
    je te souhaite " un bon retour" et plein de courage pour la suite ....
    et aussi " joyeux anniversaire" en retard mais le coeur y est !!!
    biz a+

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