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Blog de luminou17

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  		• 10ème jour
    publié le 22/01/2009 à 19:38

    Je suis en forme

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion)
    Déjeuner : Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Baguette (pain blanc), Cabillaud ou morue, Fromage Bridelight extra léger 5%, Clémentines
    Goûter ou snack : Brioche tranchée nature Harry's
    Dîner : Quiche au poireau, Salade verte (nature), Pomme , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1628 kcal
    (0) commentaires

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