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Blog de luminou17

aide blog

  		• super motivée
    publié le 18/01/2009 à 18:39

     Aujourd'hui un petit écart mais je n'est pas dépassée mes calories.  Yes !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion), Beurre allégé 15% MG , Brioche tranchée nature Harry's
    Déjeuner : Lapin à la moutarde, Carotte cuite, Kiwi , Yaourt (0% MG)
    Goûter ou snack : Fondant au chocolat Fleury Michon, Gaufre
    Dîner : Riz complet (cuit) , Carotte cuite, Jambon blanc Fleury Michon, Yaourt (0% MG)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1522 kcal
    (0) commentaires

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