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Blog de luminou17

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  		• Mon repas de la journée
    publié le 12/01/2009 à 15:29

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion)
    Déjeuner : Riz complet (cuit) , Colin ou merlu, Yaourt nature auchan, Clémentines, Café
    Goûter ou snack : Compote de pomme allégée, Thé
    Dîner : Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Fromage allegé (sveltesse ), Clémentines, Café
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 82297 kcal
    (0) commentaires

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