| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lumado
aide blog-
mon regime avec une dieteticienne publié le 08/07/2010 à 13:40
samedi
dimanche
lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
petit
bol de cafe
cafe bol
cafe bol
cafe bol
cafe bol
cafe bol
cafe bol
déjeuner
sucre 5g
sucre 5g
sucre 5g
sucre 5g
sucre 5g
sucre 5g
sucre 5g
60gr de pain
60gr de pain
60gr de pain
60gr de pain
60gr de pain
60gr de pain
60gr de pain
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
déjeuner
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
volonté
volonté
volonté
volonté
volonté
volonté
volonté
100g vpo
100g vpo
100g vpo
100g vpo
100g vpo
100g vpo
100g vpo
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
150g féculents
150g féculents
150g féculents
150g féculents
150g féculents
150g féculents
150g féculents
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
collation
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
40 gr pain
40 g pain
40g pain
40g pain
40g pain
40g pain
40g pain
diner
50g vpo
50g vpo
50g vpo
50g vpo
50g vpo
50g vpo
50g vpo
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
légumes verts à
volonté
volonté
volonté
volonté
volonté
volonté
volonté
40g pain
40g pain
40g pain
40g pain
40g pain
40g pain
40g pain
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
10g huile
30gr fromage
30gr fromage
30gr fromage
30gr fromage
30gr fromage
30gr fromage
30gr fromage
ou
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 laitage
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
1 fruit
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice