En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bonjour à tous
publié le 07/03/2009 à 11:34 |
Après une longue interruption, plus de deux mois, je reviens... Quand je dis interruption, c'est vraiment un arrêt de tout (pas de respirer, rassurez vous !) J'ai effectivement arrêté mon régime... Enfin, j'ai continué de manger équilibré mais j'ai fait beaucoup d'écarts... Malgré tout, j'ai essayé de compenser un peu et..... ça a marché ! ! ! Je n'ai rien repris ! Alors, fier de moi, je recommence à faire attention sérieusement pour perdre encore 10 à 15 kilos. Je pense que d'ici à cet été, je pourrai perdre une dizaine de kilo... En tout cas, avec mon mari, on a décidé de faire un break en juillet et en août (le même genre que ces deux derniers mois, c'est à dire manger équilibré malgré tout, ça, c'est une habitude maintenant). Et on reprendra sérieux en septembre...
Je vous tiendrai au courant ! A bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |