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super contente!!!
publié le 04/01/2009 à 14:28 |
Eh oui!!!!! malgré un froid de canard ce matin,-6 degré avec mon mari et le chien nous nous sommes bien équipés puis nous avons fait un marche de1h 50 ,si vous saviez quel bien fou ça nous a fait ,Un petit repas léger ce midi et bien avec ça!! si on arrive pas à perdre du poids !!!!! Sinon il fait grand soleil c'est très agréable.Bon dimanche à tout le monde .Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30 gr de céréales complètes 1tisane thym citron et miel 1 clémentine |
Déjeuner : | apéro steck flageolet salade verte fromage 1pomme |
Goûter ou snack : | petite part de brioche café |
Dîner : | potage de légumes maison 1fromage blanc20pour 100 |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
CyrilleDabo
publié le 05/01/2009 à 10:11
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un blog positif !!! j'adore !!! une vrai journée en amoureux !!!!! |
AneLorDabo
publié le 04/01/2009 à 20:55
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Et oui avecv ça si on y arrive pas je comprends pas!!!hihihihi bisous ma mamoune!!!! |
narimenne
publié le 04/01/2009 à 17:35
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bon dimanche lulule ! bravo pour ta marche moi je suis pas sorti il fait trop froid a mon gout! lol!! bisoux |
zoe54
publié le 04/01/2009 à 15:04
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super cette marche lulule! J'en ai fait hier et avant-hier, bravant le frois mais...j'avoue que ça m'a fait vraiment du bien! je n'ai pas emmené zoé et tequila lolll les chats préfèrent la chaleur de la couette!!! et elles ont bien raison! Tu es motivée à fond à ce que je vois!! bravo!!! bon, je file me mettre à mon boulot scolaire!! bon dimanche et gros bisous zoé |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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