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il ne faut pas défaire ce qui est acquis
pas sérieuse la dame mdr
mais tu sais si tu te sens bien fait la féte c'est si bon
profites des bonnes et belles choses
amuse toi à fond la caisse aprés tu verras
il y a encore le temps pour les suppréssions des bonnes choses, pas de restrictions, pas toute la vie ,,
amicalement josy
Allez il faut pas se décourager !! Le week-end on se détend et on se fait plaisir et la semaine on resserre un peu la ceinture et on se bouge un peu plus !! Le sport : c'est LA solution ! Plus on mange le week-end plus on se met dans le sport la semaine suivante !! Résultats garantis !!! ;-)
Bon courage !!!
Bisous
Cécile
Voilivoilou!!!Sinon s'il y a des excès ce n'est pas dramatique, le tout c'est de ne pas les laisser s'installer!!alors le lendelain de fête beaucoup de sport(un petit footing!!!) et/ou des repas hypocaloriques pendant 2 jours!!
Bon courage ma Lulule!!!Je sais ce n'est pas toujours aussi facile qu'on le dit, mais il faut se dire"Je vais y arriver!!!" ;-)