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hop !!! ça y est...
publié le 28/03/2011 à 15:17 |
Je redeviens très sérieuse ,depuis que j'ai lu le livre de Marie Laure je me sens encore plus motivée,je viens de faire ma petite marche et du coup le podomètre indique 8648 pas depuis ce matin plutôt pas mal !!!,et je ne suis pas à la fin de la journée donc il va y en avoir d'autre d'ici ce soir ,maintenant je vais me mettre au repassage.
Pour ce qui est des menus du jour *
Matin : 1 verre d'eau ,1 tranche de jambon blanc ,1 fromage blanc 20 % de mg et 1 café chocolat .
à 10h : 1 thé .
Midi : tomate en salade + vinaigrette maison ,steck haché 5 % de mg ,haricot vert ,5 g de beurre ,1 yaourt o%. ,verre d'eau.
Pour ce soir je n'ai pas encore défini le menu.
Bon après midi.
AneLorDabo
publié le 29/03/2011 à 09:50
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Que penses-tu de mon envie de mincir et des moyens que j'emploie pour y parvenir ! |
lilas664
publié le 29/03/2011 à 08:55
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Bonjour Lulule !!! un petit bonjour en espérant que tout va bien pour toi !! moi je m'y remet car j'ai tout repris!! en sortie deux week end a suivre pas facile de résister !!!je t'embrasse bien fort |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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