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mercredi et on est toujours au compteur.
publié le 29/09/2010 à 22:37 |
je compte sans tricher ,je suis tombée dans une embuscade ce soir et bien j'assume .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Abricot, séché, dénoyauté, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poire, fraîche, pulpe et peau, Céleri branche, cuit, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Chocolat au lait, |
Goûter ou snack : | Citron, jus pressé maison, Miel |
Dîner : | Apéritif à base de vin ou vermouth, Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Melon, frais, pulpe, Saucisson à l'ail |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1557 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je venais un peu aux nouvelles
j'espere que tout se passe bien et que tu garde le cap sur tes objectif
pour ma part j'entamme ma 3eme semaine avec la methode dukan, je crois que c'est finalement le programme qu'il me fallait, je suis très satisfaite des resultat, bon comme tout le monde il m'est arrivé d'avoir quelques petites tentations et 1 ou 2 craquages, mais c'est pas grave, je n'ai pas baisser les bras pour autant, et dame balance me recompense haut la mains ;)
j'attend de tes nouvelles sur mon blog
au plaisir de te lire, je t'embrasse
a très vite et bonne fin de semaine!
bizz
=> bon pour un deuxième essai <= :-)