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je suis prête pour un nouveau départ.
publié le 10/09/2010 à 15:16 |
C'est lundi que je recommence tout comme les copines ,je dispose de beaucoup de temps maintenant donc je pense que ça va être plus facile , en tous les cas je l'espère , j'ai fait ma liste de courses pour la semaine ,je vais m'organiser de façon à pouvoir faire de la marche à pieds ce sera ça mon sport et un peu de vélo.
Je suis très sérieuse aujourd'hui car demain nous sommes invités; donc là ; on devra manger ce qu'il y aura sur la table ,je vais toutefois essayer d'être raisonnable.
C'est tout pour aujourd'hui.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé vert ,pain aux céréales , une orange |
| Déjeuner : | salade de tomate + salade verte avec vinaigrette maison 2 oeufs durs , pain aux céréales fromage merzer , une pêche un café |
| Goûter ou snack : | tisane |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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BenoitNeuville
publié le 10/09/2010 à 19:43
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| Inscris toi sur le groupe Regime Compteur de Calories et tu auras les réponses à tes questions :) | |
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CyrilleDabo
publié le 10/09/2010 à 16:15
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| quel sérieux !! la retraite : le départ d'une nouvelle vie :-) | |
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Ste-Karen
publié le 10/09/2010 à 16:11
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tortue366
publié le 10/09/2010 à 15:18
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| Bravo pour ton enthousiasme, moi aussi je me reprends en main lundi !!! Alors courage on va tous y arriver !! Bonne journée Bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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