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youpi youpi !!!!
publié le 17/08/2010 à 10:17 |
ça y est je prends de bonnes et nouvelles résolutions.
Je suis à fond ,je me suis fixée mon objectif de poids ,donc depuis hier j'ai tout repris à zéro ,et je suis les instructions à la lettre ,ce matin j'ai fait une heure et demie de marche rapide ,maintenant je vais finir le ménage que je n'ai pas terminé hier puis le repassage ,ensuite je vais préparer le repas puis séance de relaxation une petite demie heure .;si ce n'est pas un beau programme ça !!!!
bonne journée !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo pour ton programme,
eh bien figure toi que ce soir, il y avait un beau soleil (vers 17h30) alors j'ai pris mon transat et j'ai fais bronzette pendant une demi-heure!!ça fait du bien un peu de soleil!!!
Bisous et bon courage pour la suite!!!
ce n'est pas Carcassonne !! :-)
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