| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lulule
aide blog-
vive le mercredi !!!! publié le 24/03/2010 à 07:42
Pas pour moi puisque le devoir m'appelle ,mais pour les enfants ,,,,et oui ils peuvent dormir plus longtemps ,
J'ai lu certains articles sur le sommeil ,j'ai trouvé ça très intéressant ,pour l'instant je ne souffre pas trop de trouble du sommeil ,j'ai surtout du mal à me réveiller le matin ,mais j'ai mis en application ce que j'ai lu hier soir pour me réveiller ce matin et j'avoue que je me sens en pleine forme
Au programme aujourd'hui comme d'ab la journée de travail plus une bonne marche ce soir y parait que de faire du sport en fin de journée ça aide aussi à mieux dormir ,
Bonne journée.
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi je suis une bonne dormeuse et c'est vrai que c'est dur de se levée le matin! on est si bien au chaud dans son lit ! C'est ce que je dit toujours le plus dur c'est de se lever ! une fois que le petit déj est pris ! c'est partie pour la journée ! je me couche après le premier film à la TV en général 22h30 !
Voilà !! Le sommeil est très important pour se sentir en forme dans la journée!!