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j'ai pris une décision .....
publié le 30/10/2010 à 12:08 |
Ce matin j'ai pris une décision ,et oui j'ai besoin d'aide ,donc j'ai pris rendez vous avec une diététicienne qui va venir me donner ses conseils à la maison ,je n'y arrive pas bien toute seule ,je prends bien les idées de menus sur aj qui sont très bien fait mais je crois vraiment qu'il me faut quelqu'un pour me secouer et pour m'encourager.
Aujourd'hui ,c'est notre journée entre copain ,nous allons ramasser les châtaignes, puis ce soir nous les mangerons ,et surtout ça va être un après midi rigolade , comme nous sommes prévoyants et que nous ne savons pas si nous allons trouver des châtaignes nous an avons acheté ,c'est plus sûr.
En tout les cas il fait grand soleil donc nous allons être bien sous les bois et puis ça va nous faire le sport par la même occasion.En plus nous pouvons traîner une heure de plus puisque nous passons à l'heure d'hiver cette nuit.
Bon weekend à tous.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est une très bonne décision que tu as pris là!
moi j'ai été suivi pendant 4-5 mois et ça ne me convenias pas et j'ai arreter (et accessoirement j'ai repris 5kg, mais bon il y avait d'autres facteurs!).
j'espère que ça t'aidera!
Bye
alors je te souhaite de tout coeur de réussir avec cette diet, mais j'en suis sure je crois en toi, moi on peux dire que cette semaine ça ete du grand n'importe quoi, j'ai bouger pas mal , mais j'ai manger beaucoup aussi lol, enfin depuis jeudi je n'arrete pas, j'ai une tite vacanciere alors on mange bien lol, ben oui je vais pas la mettre au regime à 9ans mdr!!! alors il me tarde de commencer ce fameux defi de noel avec loulou et les 58 autres membres qui participe a ce defi,
je te souhaite un bon weekend ma ptite biche et j'espere tout comme toi qu'un jour on pourra se voir en VRAI ;)
gros gros bisous lucette!
karen