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Bonjour !
Blog de lulule
aide blog-
bien mangé publié le 28/09/2010 à 20:15
je suis entièrement satisfaite de mes menus du jour.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Pain complet, fabrication artisanale, Pruneau Déjeuner : Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Melon, frais, pulpe, Cabillaud, cuit à la vapeur, Courgette, pulpe et peau, cuite, Riz blanc, cuit, Beurre demi-sel, Chocolat au lait, tablette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Raisin noir, frais Dîner : Soupe de légumes, tout type, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Chocolat au lait, tablette, Dinde, vi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1443 kcal (0) commentaires
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