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Blog de lulule

aide blog

  		• prévision pour la journée.
    publié le 28/01/2010 à 07:43

     ce matin :jus d'ananas, tisane citron miel ,une tranche de pain de mie complet ,beurre total  227calories

    à midi : filets de truite saumonée à la sauce sublime 606 calories ,un fromage blanc 20 pour 100 à la vanille103 calories.

    ce soir: velouté à la tomate 261 calories ,jambon blanc 46 calories ,salade de mâche 19 calories, une clémentine 20 calories

    ce qui donne un total de :1236 calories

    est venu s'ajouter un gouter :::2 biscuits au beurre et un chocolat neslé sans ajout de lait  149 calories 

    total1385calories

    calories brûlées par mon activité professionnelle aujourd'hui :1598'4

    ça me convient bien ......

    bonne journée!!!!

    mon alimentation
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 29/01/2010 à 13:24
    Coucou ton petit fils vient d'ouvrir son premier compte Skype il pourra t'appeler maintenant tout seule quand il veut par contre du coup il faudra que tu sois connecté il voulait te contacté ce midi et il n'a pas vu sa mamie;))
  • Laforest54 
    publié le 28/01/2010 à 17:57
    bonjour mon amie lulule comment va? moi ca marche je te remerci pour le comme tu sais moi j'aimerais mieux avoir une hiver comme la tienne que la mienne qui dure jusqu'en mars chez-tyoi tu tond la pelouse et moi il a encore 1 mètre de neige
    passe une belle journée bisous à tpoi
    martin
  • AneLorDabo 
    publié le 28/01/2010 à 13:38
    Ah oui en effet t'es une emmerdeuse des calories toi;))) Vas plutôt du côté de chez bada pour en savoir plus;)) Moi je fais et c'est tout;)) hihihihihihi Allez bisous de ta fifille
  • CyrilleDabo 
    publié le 28/01/2010 à 13:35
    quel sérieux ! bonne journée mamounette !! mdr
  • AneLorDabo 
    publié le 28/01/2010 à 10:43
    Bonne journée ma mamounette;))

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