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il fait froid !!!!
publié le 10/02/2010 à 20:38 |
Il fait froid et la faim se fait ressentir ,
Pour cette journée j'ai pris 1406 calories
J' ai consommé 1445,6 calories par mon activité
Conclusion : assez bien équilibré
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain aux céréales ,beurre ,tisane miel citron ,jus d'ananas |
Déjeuner : | bifteck ,pate complète ,salade verte vinaigrette concentré de tomate ,fromage blanc vanille 20% de matière grasse |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | soupe de poule au pot aux vermicelles ,carotte râpée vinaigrette oeufs durs, pomme |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
AneLorDabo
publié le 11/02/2010 à 18:55
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Bein oui j'aime beaucoup le prune mais en même temps le côté punchy de la framboise me branche bien aussi;)) Comme quoi pour une fois je sais pas ce qu je veux;)) |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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