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c'est dimanche.
publié le 07/02/2010 à 14:29 |
C'est dimanche ,mais on se reprend après la petite escapade d'hier ,et oui nous sommes allez au restaurant avec un groupe d'amis du côté de Rennes ,journée très intéressante et instructive , mais il y avait ce restaurant,,,,, et même si on avait l'impression de ne pas avoir grand chose dans son assiette ,j'ai fait le compte et c'était très riche en calorie ,donc aujourd'hui , direct j'ai remis la pendule à l'heure.
calories pour la journée 1315
et maintenant je vais faire une petite marche pour en éliminer une partie!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'ananas, thé citron miel, pain de mie complet , beurre. |
Déjeuner : | riz basmati noix de saint jacques à la fondue de poireau maison ,fromage blanc 20% de matière grasse à la vanille |
Goûter ou snack : | 2 café chocolat senséo 1 biscuit sec au beurre |
Dîner : | soupe de poule au pot vermicelle maison ,poireau pomme de terre carotte ,pomme |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
AneLorDabo
publié le 08/02/2010 à 09:08
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Coucou et bien j'espère que cette journée s'est bien passée mais je crois que oui, pour ma part j'ai hâte de retrouver ma tite famille demain et je sais qu'on va faire la fête;)) Loulou qui m'envoie tout un tas de texto en me disant que cette séparation prouve une fois de plus que je suis la femme de sa vie tellement je lui manque !!!! Et bien ça fait vraiment du bien!!!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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