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motivée !!!!
publié le 27/01/2009 à 18:01 |
bon eh bien ,toujours aussi motivée,en plus je vais faire partie de l'équipe à qui en perdra le +++ ,je ne sais pas si c'est comme ça qu'il faut dire,mais moi je le dis de cette façon ,ce jeux me motive encore un peu +++++
bisous à tout le monde......
Lulule
ps : je suis passée chez une copine en revenant du travail et là : j'ai mangé 2 spéculos; ce n'était pas nécessaire mais voilà 107 calories qui se sont ajoutées .....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales Spécial k mûres myrtilles cassis Kellogg's , Fromage blanc (20% MG), Compote de pomme allégée, Thé , Miel |
| Déjeuner : | Escalope de poulet, Haricot vert , Pâte (ordinaires cuites) , Camembert, Orange |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec sucré, Café |
| Dîner : | Soupe poireaux/pommes-de-terre, Salade verte (nature), Oeuf de poule , Pain aux céréales et 3 graines, Fromage blanc (20% MG) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1410 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
Allez on y go c'est parti!!!
Bisous et bon mercredi