En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J35 Montignac
publié le 21/02/2010 à 20:48 |
Un rapide bonsoir avant de filer sous la couette !
Tout vas bien, la barre des -10 kilos s'installe peu à peu dans ma petite tête....
Les douleurs viennent et repartent sans vraiment s'installer, alors j'essaye de ne pas trop m'en faire, mais faudras bien que ça passe....
Je vous fais d'énormes poutous, Lulu
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 tr de pain intégral + 3cc de confiture + 6 pruneaux + 1 activia |
Déjeuner : | poivron farcis au fromage de brebis + chili con carné + 150g de fraise |
Dîner : | endives au jambon + 1 compote |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
c'est super !
je te souhaite une belle semaine
pleins de bisous
dany
félicitations pour ta perte de poids!!! t'a perdu ce poids en 35 jours? ou non?
bon courage quoiqu'il en soit et je te souhaite une tres bonne semaine
bises
encore félicitation pour ta perte de poids. T as un homme adorable et motivant. Ils ne sont pas tous aussi prévenants. Bonne chance demain pour l'écho.
Bisous
bonjour et bonne semaine à toi !
bisous et bonne semaine , encore bravo pour tes résultats Nath ;)