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Blog de lulucastagnette1979

aide blog

  		• J30 Montignac
    publié le 17/02/2010 à 06:33

    Mardi 16 février 2010

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 orange +1 activia + 3tr de pain intégral + 3cc de confiture
    Déjeuner : 1/2 avocat +1 darne de saumon aux tomates et petits oignons (250-300 g) + 1 pomme
    Dîner : 200g d'asperges + 300g cuit de poivron rouge + 50 g de fromage
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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