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J26 Montignac
publié le 15/02/2010 à 15:00 |
Vendredi 12 février 2010

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 banane verte + 3 tr de pain intégral + 3cc de confiture + 1 activia |
| Déjeuner : | 150g d'asperges vertes + 1 steak + 300g de brocolis + 1 activia |
| Dîner : | 300g de tomates + 6 tr de viande de grison + 1 poire pochée |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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