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J9 Montignac
publié le 26/01/2010 à 21:24 |
Hello les filles et Titi !
Bon me revoilà parti dans le tournoi plus que parfait ! 8ème édition !
Je suis super motivée ! Toujours envie d'éliminer tout ce poids qui ....
Je suis super fatiguée ! Mais le moral est bien là, je me remaquille tous les jours, j'ai la pêche dés le matin !
Je vous laisse là ce soir, car j'ai un petit peu envie de profité de mon petit bout, et surtout c'est le week-end pour nous !
Et bien pour une fois, (encore une bonne résolution celle-ci) je n'ai rien prévu... mis à part canapé, télé internet.... coocooning !!!!!!
Allez gros bisous tout le monde, lulu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tr de pain intégral + 4 cc de confiture + 1 yaourt soja + 2 clémentines |
Déjeuner : | 150g Coeur de palmier + salade frisée au foie de volaille + 1 yaourt activia |
Dîner : | 100g (cru) de pâtes complètes + coulis de tomate + 1 yaourt activia |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
yrelav
publié le 27/01/2010 à 17:48
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bonsoir poulette super motivée c bien!!!j suis contente pour toi jespere ke tou va bien chez toi moi sa va je suis motivée ossi on va les combattre c kilos!!!lolje te souhaite une bonne soiée repose toi bien gros bisous bye.... |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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