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J8 Montignac
publié le 25/01/2010 à 22:00 |
Un rapide coucou avant de filer sous la couette ! le programme se déroule toujours bien, et visiblement les nanas en ce moment vous manquez de motivation.... Non pas toutes, de gros effort fournis par Granny et Mint.
Pour moi ça se déroule toujours aussi bien, plus de sensation de faim... Mon beau pantalon parme, tout neuf, acheté au solde il y à 15 jours et qui m'allais comme un gant, ben... Je l'ai remonté toute la sainte journée !!!! Je compte sur Minchiokéké pour remédié à celà... Quand tu te seras reposé un peu bien entendu. Chéri à ajouter "sans vouloir te fâchée, on dirais que ton ventre commence à tomber !!!!"
Pas grave un jour il m'offrirais une plastie abdominale !
Allez je vous fais d'énormes bisous car j'entends "viens maman ...." alors j'y vais ....
N.B. Je passerais demain faire le tour des blogs, je ne vous oublie pas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 orange + 1 yaourt soja + 3 tr de pain intégral + 3 cc de confiture |
Déjeuner : | 150g de tomate + 60g feta + 2 petites côte de porc + 300g de choux fleur + 30g de fromage |
Dîner : | 200g soupe de cresson + 3 blancs d'oeufs (coq) + 2 tr de pain intégral + 2 compote de pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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