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J27 Montignac
publié le 15/02/2010 à 15:04 |
samedi 13 février 2010
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 orange + 50g de muesli + 2 activia + 3cc de confiture |
Déjeuner : | laitue aux pommes et aux noix + quiche au poireau et au saumon frais + salade verte + 1 bavarois fruits exotique !!! |
Dîner : | salade verte + 1 escalope de poulet + 300g de ratatouille + 1 activia |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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