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Blog de lulucastagnette1979

aide blog

  		• J11 Montignac
    publié le 29/01/2010 à 13:19

    J'avais oublié le journal de bord !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 banane + 3 tr de pain intégral + 4 cc de confiture + 1 yaourt soja
    Déjeuner : salade mixte + steak haché au jambon de parme + 300g d'endives braisés + 200g de fruits frais
    Dîner : soufflé au fromage + compote de figue au yaourt
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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