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Blog de lulucastagnette1979

aide blog

  • J4 Montignac !
    publié le 21/01/2010 à 13:38

    Hello tout le monde !

    Tout d'abord la nouvelle du jour ! Bonjour

    Pesée à J4 : -0,7 kg

    Soit -3,2 kg depuis lundi !

    Sinon la routine, de repos aujourd'hui, alors je me suis faite chouchoute

    Car ce matin, soit du visage

    et beauté des pieds

    ça fais un bien fou de prendre soin de soi,

    enfin qu'on s'occupe de soi !

    Moralement j'en avais un peu besoin, car il n'y as pas de pétage de plombs prévu pour le programme Montignac, mais pour le boulot oui !!! On en apprends des vertes et des pas mûres tous les jours !

    http://images.easyart.com/i/prints/rw/lg/7/1/Maxi-Posters-Les-Simpson---Le-Cri-71474.jpg&imgrefurl=http://www.easyart.fr/posters/Maxi-Posters/Les-Simpson---Le-Cri-71474.html&usg=__iwJB3r1fAxVC2Qu0lu15-XJk-Ic=&h=400&w=280&sz=19&hl=fr&start=8&um=1&tbnid=HeWbLQZum9MadM:&tbnh=124&tbnw=87&prev=/images%3Fq%3Dle%2Bcri%26hl%3Dfr%26safe%3Doff%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:fr:official%26um%3D1

    Bon j'ai encore pas mal de chose de prévue :

    finir la vaisselle, comptabilité......

    Alors je vous fais d'énormes  bisous, et à bientôt

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt au soaj + 4 cc de confiture + 2 tr de pain + 1 banane
    Déjeuner : 2 endives au noix (vinaigre + huile d'olive) + 300 ge de courgettes + 1 filet de cabillaud + 1 pomme cuite au four + 1 poir cuite au four
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • yrelav 
    publié le 21/01/2010 à 15:20
    salut lulu tu metonne ke sa fé du bien de se faire masser !!mais c trop cour pas vrai?lol jespere ke tu va bien tu a l'air dalé bocou mieux trop cool c bien continu comme sa ma poulette je te fé plin de bisous a plus bye..

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