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Blog de luluboul

aide blog

  • Semaine 5
    publié le 24/09/2007 à 21:21

    Bonjour, pas de marche aujourd'hui à cause du temps, les exercices seulement.
    Bises et à demain.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait + chocolat + pain complet + jus d'orange
    Déjeuner : salade haricots vert/tomates+ quiche légumes/saumon+4 noix+raisin
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : courgettes+gruyère+4 noix+raisin
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • luluboul 
    publié le 25/09/2007 à 10:17
    Mais non le soleil est là aujourd'hui, et de plus c'est mon jour de repos, c'est partie pour la marche.........
    J'espère que toi aussi tu as encore du soleil, c'est bien plus sympa de faire une activitée dehors. Moi à la maison je ne sais faire que les petits exercices. A demain et merci pour ton petit mot journalier, certaines filles semblent ne plus suivre ou alors elles ont pris qq vacances régime.........., nous allons les attendre. Bises et demain
  • Omalou 
    publié le 24/09/2007 à 22:06
    Hé ça dure chez vous la pluie ? pire que dans le Nord ! enfin on en a quand même eu une bonne d'averse ce midi. Espérons que ça va se calmer pour nos marches. A bientôt !

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