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Pour Mercredi
publié le 12/09/2007 à 21:38 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait écrémé + 1cc chocolat+1 tartine pain complet+1 verre jus agrumes |
Déjeuner : | salade haricots verts et tomates+escalope de dinde+1 raisin+1 café |
Goûter ou snack : | pain perdu (c'est bon mais ho là là!!!!!!!!!) |
Dîner : | soupe de carottes et lentilles au curry+2 fines tartine de pain complet avec pistou+2 raisins |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
xinehaussmann
publié le 14/09/2007 à 23:42
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J'espère que tu a repris du courage pour ce week-end !!! Et surtout que tu vas pouvoir te reposer !!! Tu verras la semaine prochaine pour les exercices, on ne peut pas être au top tous les jours, quand même ..... Bizzzzzzz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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