| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lulubabylove
aide blog-
Résultats 4ème semaine Dukan! publié le 30/01/2011 à 11:43
Humeur du jour: super, il y a du soleil!
4 ème semaine, j'ai cassé un palier, encore perdu et période de règles dans la bagarre. Je serais moins gonflée d'ici 2-3 jours.
Le plus dur:les viennoiseries... C'est affreux de rentrer dans un boulangerie. Heureusement, je n'y vais qu'une fois par semaine... Il faut bien nourrir ma petite famille!
Le plus génial: pas lassée!
Total perdu sur cette semaine: 500 g.
Total perdu depuis le début: 4,5 kg!
Pas eu beaucoup de temps pour faire des exercices et ça se ressent, surtout la semaine des règles.
En plus, j'étais à un palier clairement!
Donc, objectif, marcher ne serait-ce que 10 minutes tous les jours... Après on verra!
J'ai quand même perdu au niveau de la taille et des cuisses en cm! Ca c'est motivant!
Suite: Phase II du régime.
Objectif: 70 kg! dans un premier temps. Peut-être 68, si je ne suis pas trop lassée d'ici quelques semaines...
(1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi, je suis aussi à un palier... et je ne suis pas très motivée... donc, je stagne ! enfin, je ne reprends pas, c'est déjà ça !
Bisous