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Recette de la galette d'avoine: mon petit dej.
publié le 30/01/2011 à 21:57 |
1 CAS de son de blé.
2 CAS de son d'avoine.
1 oeuf.
1 CAS de fromage blanc 0%.
1 CAS d'aspartame (facultatif, préparation de mon invention).
1 CAS de cacao de régime (facultatif, préparation de mon invention).
Tout mélanger au fouet et cuire comme un pancake dans une poêle non adhésive.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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