En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Semaine 2 Vendredi
publié le 09/10/2009 à 09:41 |
Bonjour les filles,
Désolée pour ces 2 derniers jours mais ce fut la course donc je ne suis passée qu'en coup de vent... Pas eu le temps de blogger et puis pas l'envie non plus de m'y mettre à 22h...
Cette nuit, j'ai exceptionnellement bien dormi. Ca faisait bien 2 semaines que je n'ai pas aussi bien dormi... Entre les enfants malades et le reste, mes nuits ressemblaient plus à des siestes qu'autre chose... D'où mon moral s'en est ressenti ! Mais je n'ai pour autant pas craqué.
J'ai fait mes exercices mais je n'ai pas fait d'extras ces 2 derniers jours. Pas le temps... Néanmoins quand j'ai pris mes mensurations, 3 cm en moins sur le tour de taille. Comme ça fait du bien!!!!
J'attends avec impatience la pesée demain matin! Je sais que ça sera bon mais je ne sais pas encore dans quelles proportions (j'ai résisté à l'envie de me peser avant)
Pas moyen de caser la natation cette semaine ! Peut-être que si ça se goupille, j'irais demain après-midi sinonce sera lundi !
Bon je vais aller voir les menus de la semaine 3 pour aller faire mes courses !
Bizz à vous toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
suis bien contente pour toi que tu aies repris le dessus et que tu te sentes mieux !
je suis vraiment fière de toi, t'arrives à faire tous tes exercices ! (moi j'ai encore du mal à tout caser...)
On se donne rendez-vous demain pour le bilan de la semaine !!
bisous