| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lulubabylove
aide blog-
Semaine 2 Jour 1 publié le 05/10/2009 à 19:04
Humeur du jour: Pas mal! Voir très bien!
Hormis les quelques sautes d'humeur dûes au manque de sucre (je ne suis pas la seule à ce que j'ai pu lire...) et l'impatience qui me caractérise habituellement multîpliée par 3...
Effort du jour: Pas de snack à 16 heures et 15 minutes de plus d'exercices !
Pas d'écarts (Mais comment je fais?)
Les enfants vont mieux.
J'ai l'impression de retrouver la pêche. Plus de punch en fait! Est-ce possible au bout d'une seule semaine?
Par contre, ce matin, je me suis levée avec une migraine à cause de la faim...
Finalement, je n'ai pas trop l'impression d'être au régime si ce n'est que je fais attention aux quantités mangées et à ne pas grignoter entre les repas et le soir devant la télé et aussi aux associations d'aliments.
Petite révélation de ce soir au dîner, j'aime pas la ratatouille... J'aime bien la courgette, les tomates, l'aubergine séparément mais ensemble ça passe beaucoup moins bien. Je n'en avais jamais mangé car en Belgique, c'est pas trop nos plats...
Courage à toutes pour les jours suivants !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, canderel, Baguette (pain blanc), Confiture allégée, Banane Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Brocolis , Chou-fleur , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Riz au lait Weigt Watchers Dîner : Saumon, Rataouille, Yahourt brassé nature, Orange Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1514 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu vois que tu commences à devenir amie avec le compteur de calories ;-)
Je ne vois pas du tout de qui tu parles quant à ton manque de sucre...lol
En tout cas félicitations pour tous tes efforts !
Moi aussi je commence à me sentir mieux....mais il y a encore du boulot !
Biz et à très vite