| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lulubabylove
aide blog-
Jour 7 publié le 04/10/2009 à 18:44
Et une première semaine de faite!
Je suis assez contente de moi! J'ai fait de l'exercice tous les jours et j'ai fait attention à mon alimentation.
J'ai perdu 1 kg et ce n'est que le début!
Je suis très motivée pour une 2 ème semaine ! J'ai vraiment envie que ça commence à se voir ! Pour être encore plus motivée!
Il ne me reste plus qu'à garder ma motivation et à ne pas faire d'écarts.
Je me suis arrangée pour manger du chocolat ce matin au petit-déjeuner pour ne pas que ça me manque trop. Si je perds 1 kg par semaine, c'est ce que je ferais, je m'octroyerai un morceau de chocolat.
Et vous les filles? Motivée?
Biz
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Pain blanc (moyenne) , Nutella, Orange Déjeuner : Lapin à la moutarde, Carotte cuite, Babybel, Pomme , Vin rouge Goûter ou snack : Pomme , Sucre Dîner : Riz blanc (cuit) , Tomate, Concombre , Carotte crue, Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1517 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Sous ta photo profil, je vois 1.5 kilos perdus.
Il semble qu'il n'y a pas de problème.