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Les plats
publié le 28/09/2009 à 19:47 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Banane, Café au lait, Sucre , Cornflakes (Kellog's) |
| Déjeuner : | Blanc de dinde à la broche Herta, Pain blanc (moyenne) , Camembert, Potage aux légumes |
| Goûter ou snack : | Orange |
| Dîner : | Lieu , Riz blanc (cuit) , Carottes râpées, Yaourt nature , Sucre |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1847 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Bon courage pour ton début de régime ! Moi, je me suis un peu laissée aller depuis quelques mois et j'ai repris tout ce que j'avais perdu mais je m'y remets début octobre !
A bientôt !
Bsies