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Bonjour !
Blog de lukatom
aide blog-
Bonne semaine publié le 05/03/2012 à 08:05
Coucou les filles, comment c'est passé votre week end ? Le mien plutôt bien mais froid. Je me suis faufilé en dessous d'une grosse couverture et regarder un bon petit film
.Je vous met comme d'habitude mon plan de repas qui a été a quelques grammes prêt respecté.
Cette semaine, je tente le booster on verra bien ce que ça va donner et si je n'ai pas trop fain car passer de 1400kcal a 900kcal aille, ça va crier la dedans mais bon si je m'y tiens, il devrait y avoir du résultat.
Niveau perte de poids j'en suis à 3 kilos en 3 semaine donc je dit que c'est correcte et surtout pourvu que ça dur.
Je vous laisse en vous souhaitant un bon début de semaine et une bonne continuation.
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au chocolat feuilleté, artisanal Déjeuner : Couscous au poulet, Tarte ou tartelette aux pommes Goûter ou snack : Boisson cacaotée sucrée, au lait Dîner : Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Sandwich baguette, pâté, cornichons, Pain complet, fabrication artisanale, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1406 kcal (0) commentaires
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