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Blog de lukatom
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dur dur publié le 23/02/2012 à 09:58
Bonjour les filles, hier se fut une dur journée, c'est pour cela que je publie aujourd'hui mon plan de repas.
Gros coup de fatigue en plus gros mal de ventre hier soir et mon garçon qui nous faisait encore de la température c'est vraiment pas le moment que je tombe malade.
Aujourd'hui ça va un peu mieux mais toujours fatigué mais ce n'est rien il faut que je passe au dessus.
Je ne sais pas si ce soir je serais présence ainsi que mon plan de repas qui risque d'être un peut chambouller car j'ai rdv chez le dentiste pour me faire arracher une dent qui à été très abimé pour mes grossesses et j'ai pas ça grrrr du coup il y a de grande chance que ce soir je mange pas grand chose voir rien.
Je vous souhaite une bonne journée et à bientôt.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Orange, jus pressé maison Déjeuner : Hachis Parmentier, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Goûter ou snack : Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée Dîner : Hamburger, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Poulet, blanc, cuit, Laitue, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1230 kcal (2) commentaires
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lukatom publié le 24/02/2012 à 07:30Merci c'est gentil mais ça va mis à part les douleurs de dents. Toi aussi si tu as besoin je suis là. Bizzz
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jessica007 publié le 23/02/2012 à 14:43bon courage ma belle je sui tte avec toi si ta besoin de parler
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