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Bonjour !
Blog de lukatom
aide blog-
Bonjour publié le 19/03/2012 à 14:22
Bonjour les filles, comment allez vous depuis le temps ?
Moi ça va, je m'excuse de cette absence mais j'ai été surbooké et ça continu encore cette semaine. Entre le grand ménage de la maison avant la reprise du boulot la semaine prochaine, la préparation de mon dossier pour ma formation et jeudi je passe mon test à l'AFPA. Pfff ça me stresse tout ça.
Sinon coter régime ça se maintient, je stagne un peu mais ne désespére pas donc ça va. Je repasse à une semaine a 1400kcal donc on verra bien le résultat après 2 semaines à 900kcal.
Bon je vous laisse car je vais voir une amie qui c'est fait opérer du coeur il a 3 semaines.
Bonne journée et après midi.
Bisous à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Orange, fraîche, pulpe, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Légume cuit (aliment moyen), Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Biscuit sec avec tablette de chocolat Dîner : Pain, baguette courante, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Poulet, blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 800 kcal (0) commentaires
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