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Bonjour !
Blog de lukatom
aide blog-
Bonsoir publié le 10/03/2012 à 22:06
Bonsoir les filles, et oui je poste au soir aujourd'hui. Aujourd'hui et bien rien de spécial, juste des petites courses. Pas trop de goût à autre choses
Demain en espérant avoir plus de goût pour laver ma maison et faire mon repassage.
Sinon malgrés mon manque de motivation aujourd'hui, j'ai tenue bon niveau régime.
Bon je vous laisse en vous souhaitant une bonne nsoirée et une bonne nuit à toutes.
A demain gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Melon, frais, pulpe, Jambon cuit, fumé Goûter ou snack : Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait Dîner : Tomate, crue, Champignon, tout type, cru, Épinard, surgelé, Saumon, cuit à la vapeur, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 888 kcal (1) commentaires
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jessica007 publié le 10/03/2012 à 22:43pas mal ton repas
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