| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lukatom
aide blog-
encore 18 jours !!!!! publié le 08/03/2012 à 09:27
Hello les filles, alors ce régime vous en êtes où ? moi je tiens le coup mais dur dur le soir au couché ça gargouille lol.
Mon titre signifie que dans 18 jours je reprend la route de mon boulot donc j'aurais beaucoup moins de temps pour poster mais j'essayerais d'en faire un maximum pour ne pas perdre le fil du régime.
Sinon aujourd'hui ménage et repose. Hier j'ai reçu un coup de téléphone de l'AFPA pour mes tests et mon passage devant un psy pour ma formation j'ai hâte, je doit me présenter le jeudi 22 mars avec un CV et prévoir toute la journée juste de quoi stresser mais bon y a pas il faut que j'y arrive car français, math et logique pardon mais ça fait longtemps que j'ai quitté les bancs de l'école mais je vais essayer de me remmettre un max au niveau même si je ne sais pas sur quoi il se base.
Bon je vous laisse je vais aller faire mes poussière et aspirer passer une bonne journée. Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Poulet, blanc, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés Goûter ou snack : Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Soupe de légumes, tout type, Fromage (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 870 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
