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coucou
publié le 22/08/2011 à 18:15 |
Comment allez vous depuis tout ce temps ? Moi ça va j'ai perdu 1 kilo depuis le début et quelques centimètres au niveau de la taille, cuisse, bras, hanche et poitrine et ça fait plaisir.
J'ai enfin fini mes séances de kiné mais je garde un très bon souvenir car je ne suis jamais tombé sur un ou plutot une kiné comme elle car elle était vraiment sympa mais ce n'est pas parce que c'est fini qu'il faut lâche l'effort.
Sinon coter moral tout va pour le mieux car normalement nous devions pas partir en vacances et finalement nous partons 5 jours pour pas chère. Ca va faire du bien et surtout nous allons beaucoup marcher.
De ce faite cette semaine va être très charger entre les préparations des bagages et super faire son possible de ne rien oublier surtout pours les garçons faire le ménage et pour finir préparer nos habits pour le samedi car en rentrant de vacances nous avons un mariage (et oui ça va être la course) donc manger léger et bouger son corp sur le dancefloor lol.
Je vous souhaite une bonne réussite dans votre régime en espèrant avoir de vos nouvelles.
Bonne continuation les filles nous allons les vaincres ses foutus kilos.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)