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Blog de lukatom
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une nouvelle semaine publié le 08/08/2011 à 17:57
Alors comment aller vous en ce début de semaine ? Moi ça va, j'utilise mon temps à marcher pour aller chercher mon pain, faire les marchés aux puces ou tout simplement se promener quand le temps le permet.
ou 
Ce week end, étant donner que le temps était de la partie nous avons été faire 2 marchés aux puces, plus promenade avec de belles montées qui avec une poussette n'est pas évident mais un chose est sur c'est que mes fesses et cuisses ont bien travaillés.
La semaine dernière j'ai effectuer 28,31km pour 9h11 de marche (j'ai marché jeudi, vendredi, samedi et dimanche et podomètre acheter le mardi) et en aillant brulé 1957 kcal.
Pour cette semaine je devrais faire mieux vu que j'ai le podomètre dès le début.
En espèrant vous lire, je vous souhaite beaucoup de courage et une bonne semaine.
Bisous.
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