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le 1er juillet
publié le 02/07/2009 à 00:23 |
Hier je n'ai pas eu le temps de venir mais bon personne me lit alors ça manquera à personne, sinon aujourd'hui repas légers il fait trop chaud mais malgré tout une heure de sport... (je vais plus venir tout les jours y'a personne pfff)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, Biscuits Prince chocolat |
| Déjeuner : | Dinde (escalope) , Pois cassés cuits , Carotte cuite, Petits filou tubes Quick, Biscuits Prince chocolat |
| Goûter ou snack : | Banane |
| Dîner : | Petits filou tubes Quick, Dinde (escalope) , Laitue |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 1017 kcal |
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hibiscus1509
publié le 03/07/2009 à 21:05
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| Je viens juste de m'inscrire à aujourdh'ui.com, je commence en principe lundi qui vient. As-tu atteint tes objectifs ? A bientôt de te lire. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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