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Blog de ludrika

aide blog

  • Journée du 14 juin
    publié le 15/06/2009 à 00:13

    Merci pour vos commentaires, c'est vrais que je suis un peu découragé mais je continu j'verrai bien, heureusement que j'ai ma ptite femme pour avoir de l'imagination pour nous faire des bons ptits plats parce que moi j'connais que les plats en sauce,lol. A part ça aujourd'hui pas très motivé pour faire du sport alors journée farniente avec ma ptite femme.

    Bon début de semaine à toutes et tous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Céréales All-Bran Pétales Kellogg's
    Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Crevettes, Fromage blanc (0% MG)
    Goûter ou snack : savane pocket chocolat (brossard), yaourt nature 0% Ondilège
    Dîner : Potiron , Christophine, Poireau , Dinde (escalope) , yaourt nature 0% Ondilège
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 873 kcal
    (0) commentaires


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