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journée du 4 juin
publié le 04/06/2009 à 23:50 |
Aujourd'hui pas de sport mais une heure de marche forcé ( et oui merci la RATP,lol) sinon je pense avoir bien mangé surtout ce soir une bonne salade de laitue avec avocat en dés et bresse bleu en dés avec un peu de sardines sans huiles hmmm j'me suis régalé... Et puis vivement demain la pesé.
Merci pour vos com même si j'en ai pas beaucoup encore
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Sauce Tomate |
Déjeuner : | Allumettes de jambon Herta, Pâte (ordinaires cuites) , Salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | Cookies |
Dîner : | Avocat , Laitue , Sardines à l'huile, Bresse Bleu, Yaourt au soja à la pulpe de fruits abricot-goyave Sojasun |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 1425 kcal |
cynthia97122
publié le 05/06/2009 à 22:20
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juste un petit coucou j'éspére que tu vas bien? |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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