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journée du 01 juin
publié le 02/06/2009 à 17:02 |
je pense que j'ai mangé équilibré. J'ai fait mon heure de sport quotidienne ( altère et abdos).
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait |
Déjeuner : | Sauce Tomate, Escalope de poulet, Salade feuille de chêne, Poivron rouge (cru), Yaourt à la confiture de fraise Bonne maman |
Goûter ou snack : | KOT Cookie au chocolat |
Dîner : | Filet de colin panés Carrefour, Brocolis , Carottes râpées, Radis , Dessert au soja aux fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1203 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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