En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ludrika  >  journée du 01 juin

Blog de ludrika

aide blog

  		• journée du 01 juin
    publié le 02/06/2009 à 17:02

    je pense que j'ai mangé équilibré. J'ai fait mon heure de sport quotidienne ( altère et abdos).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait
    Déjeuner : Sauce Tomate, Escalope de poulet, Salade feuille de chêne, Poivron rouge (cru), Yaourt à la confiture de fraise Bonne maman
    Goûter ou snack : KOT Cookie au chocolat
    Dîner : Filet de colin panés Carrefour, Brocolis , Carottes râpées, Radis , Dessert au soja aux fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1203 kcal
    (0) commentaires
- J'aime

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).