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Journée du 30 mai
publié le 30/05/2009 à 22:52 |
Aujourd'hui je pense avoir mangé équilibré même si je suis pas sure du compteur de calories du site, j'ai fais deux heures de sport (haltères et abdos), bah oui demain pas là et je risque de pas vraiment mangé équilibré c'est ça les repas de famille,lol...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait |
Déjeuner : | Purée légumes verts, Jambon cuit , Dessert au soja aux fruits |
Goûter ou snack : | Yaourt à la confiture de fraise Bonne maman |
Dîner : | Agneau (rognons) , Purée pomme de terre-carotte-potiron, Fromage blanc (0% MG) |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 782 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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