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Blog de ludrika

aide blog

  		• journée du 29
    publié le 30/05/2009 à 14:19

    trop crevé pour faire du sport j'me rattraperai demain.....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait
    Déjeuner : steak hachés saumon ciboulette cap océan, Pâte (ordinaires cuites) , yaourt nature 0% Ondilège
    Goûter ou snack : Barquette 3 Chatons de LU à la fraise
    Dîner : Blanc de poulet (sans la peau), Concombre , Salade verte (nature)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1164 kcal
    (0) commentaires
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