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Bonjour !
Blog de ludrika
aide blog-
journée du 11 juin publié le 12/06/2009 à 01:20
Aujourd'hui journée tranquille j'ai mangé je pense équilibré avec une bonne julienne de légumes à la vapeur hmmm, sinon aujourd'hui pas de sport journée repos mais j'ai fais les magasins avec ma ptite femme, c'est pas du sport mais presque,lol, une course de fond...
A demain et prenez soin de vous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait Déjeuner : Lapin de garenne , Pâte (ordinaires cuites) , Sauce Tomate, yaourt nature 0% Ondilège Goûter ou snack : savane pocket chocolat (brossard), Lait demi-écrémé Dîner : Poivron rouge (cru), Courgette, Poireau , Carotte cuite, Yaourt au soja à la pulpe de fruits abricot-goyave Sojasun, Escalope de poulet Verres d'eau : 10 Calories consommées : 835 kcal (0) commentaires
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